5 Elementos Esenciales Para beneficios de las pausas activas
Los círculos con las rodillas ayudan a sustentar la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones:Estas pausas se vuelven indispensables para aquellas personas que realizan toda su día gremial sentadas frente a un computador, las que deber estar muchas reuniones durante el día, contestando teléfono, transcribiendo documentos, entre otras ta